秋にもある花粉症。原因となる植物は何？時期と対策は？

花粉症は花粉に大量に触れることで免疫系が誤作動し、
自分の身体を攻撃してしまうアレルギーの一種です。

春のスギやヒノキの花粉については全国的に言われますが、
アレルゲンとしての花粉が存在しないのは
木々が花を咲かせない冬だけです。

それでは、春以外の季節はどんな植物に注意すればいいのでしょうか？

秋の花粉症を引き起こすのは草？

花粉症を引き起こす植物は全部で５０種類以上あり、
花粉が飛ぶ時期もまちまちです。

中でも夏から秋にかけて花粉を飛ばす植物として
よく知られている植物には次のようなものがあります。

ブタクサ：キク科の一年草で高さは１ｍ程度、
日本全国に分布する「雑草」の一種です。

花粉の飛散時期は８月から１０月にかけて。

日本ではスギ、ヒノキに次ぐ花粉症患者数を持つと言われます。

アメリカでは、ブタクサによる花粉症が一番多く、
５～１５％の人が花粉症に悩まされているという説もあります。

ヨモギ：キク科の一年草で、飛散時期は８月から１０月。
草餅や汁物、天ぷらなど食用としてもよく知られていますね。

花粉症の患者さんでも葉を食べただけでは症状は出ませんので、
安心して食べることができます。
秋の花粉症の中では、ブタクサに次ぐ患者数を持っています。

秋の花粉症で注意することは？

秋の花粉症は、このように草によるものが多いのが特徴です。

草木は背丈が低い分、花粉の飛散範囲はそう広くありませんから、
群生地から離れることで症状を緩和することができます。

その一方で、雑草は勝手に生えてきますから
正確な分布を捉えることは難しい面もあります。

さらに秋口は、ダニなどの死骸によるハウスダストも増加する季節なので、
アレルギー症状が出ていても、直ちにそれが花粉によるものとは断定できません。

春先のスギ花粉に比べて、秋の花粉は情報が少ないです。

その中で適切に情報を収集するためにも、
「花粉症かな？」と感じたら医療機関でアレルギーの検査を受け、
自分のアレルゲンが何なのかを知っておくことが大切です。

花粉症は侮っても良いことはありません。

自分の状態を素直に受け止め、対策することで
毎日を少しでも気持ちよく送れるようにしておきましょう。